czy mozna

Witam Ponownie. Chciałbym się dowiedzieć czy zaszkodzi mi jak zamiast drugiej puchy Xpand 925g w proszku kupie sobie Xpand Energized. Czy można tak? Czy lepiej jednak aby dokonczyć cykl na tym samym.

Jestem ciekaw czy można wytrenować mięśnie brzucha w 20 dni treningu aby było je wyraźnie widać???Dzięki za odpowiedź,

Witam mój problem polega na tym że mam brzuszek i chciałbym go zrzucić.Chodze na siłownie i zaczne stosować diete ale mimo tego chciałbym wziąść jakąś odżywke i tu zaczyna się problem:( Chciałbym wziąść taką żeby spaliła tkanke tłuszczową a żeby był przyrost tkanki mięśniowej ale nie wiem czy można je łączyć ze sobą. Myślałem nad Thermo Fat Burner [...]

Chciałbym sie dowiedziec czy mozna w trakcie treningu na sile prowadzic diete z ujemnym bilansem?? Chodzi mi o to ze mam genetycznie szerokie biodra to raz a dwa ze po masie odlozylo mi sie troche fatu na brzuchu. Taka normalna redukcje planowalem co prawda na kwiecien maj bo z tego co mi wiadomo po sile powinno sie wkoczyc znowu z masa, a mnie [...]

No więc kupiłem sobie białko: Whey Protein Concentrate 750g natural I mam pytanie czy lepiej zażywac tak jak jest podane(3x dziennie po 30g), jeśli tak to starczy mi na jakieś 9 dni :/ Czy można jakoś rozłożyć sobie na mniejsze porcje. Proszę o jakieś wskazówki

Hey chciałbym dowiedzieć się więcej o Testolone tzw. RAD-140 na internecie nie ma dokladniejszych informacji. chcialbym wiedziec pare rzeczy: czy konieczny jest odblok, czy mozna go stosowac w trakcie redukcji, czy hamuje w jakimkolwiek stopniu wzrost, jak dlugi cykl?, jakies inne skutki uboczne o ktorych nie iwem.

Biore nitrobolon i Cp od 2 dni po wzieciu rano zaczynają mi pękać zyłki w oczach i zaczynaja boleć..pozatym wieczorami jestem strasznie zmeczony a nic sie nie zmieniło co do diety i treningu wczesniej tego nei miałem,biore jeszcze hmb białko meta burn xtp ..pozatym czy mozna mniej sie zalac stosujac takie suple jak podałem miec trening na mase ale [...]

witam!!! przegladalem troche forum zeby znalesc odpowiedz na moje pytanie ale niestey nie odnalazlem konkretnej odpowiedzi konkretnie chodzi mi o to czy mozna stosowac Shotgun-a z białkiem?? (Sg i białko przed treningiem, a po treningu, wiadomo, tylko białko)

Siemka jestem Dawid mam 15 lat i zacząlem od paru miesięcy ćwiczyć na siłowni . Kilka dni temu po ćwiczeniach zauważyłem lekkie wgniecenie w górnej częsci klatki piersiowej na samym srodku . Mam pytanie czy mozna temu jakos zaradzic albo jakie cwiczenia nie wykonywac aby nie pogorczyc sytuacji ? Z góry dzieki za odpowiedz :D P.S. nie dodoam wam [...]

Witam . Zakupiłem kreatynę mono z Treca w kapsułkach + taurynę z olimpa . Teraz mam parę pytań :D 1. Ile brać tauryny ?? 2. Wodę trzeba pić przez cały dzień czy można np wieczorem wypić te 3 litry ?? 4. Po jakim czasie od posiłku przed treningowego należy brać kreatynę ?? 5, Jak będę chodził do szkoły to pasowało by pić wodę w szkole ??

Witam, Czy jest sens i czy można stosować takie połączenie: Cell pump + mutant mass + tcm + mono? Czy efekt będą lepsz niż na samym mono i tcm czy podobne i nie ma sensu wyawać pieniędzy? Wiek: 18 Waga: 70kg Wzrost: 178cm Cel: masa mięśniowa

Kupiłem kreatyne vital maxa i glukoze w sklepie. JAk ja ma to przyjmowac?? czy mozna laczyc kreatyne z glukoza w jeden napój ??? I ile przed sniadaniem musze przyjmoawac kreatyne :))) z gory dziekuje za info :) :):P

Witam, niechce by ten temat byl traktowany jako reklama, chodzi mi odpowiedz na pytanie czy maszyna Titan T2 http://szultka.com.pl/polska/ oplaca sie by ja zakupic... jak sadzicie czy mozna na niej zrobic tak dobry treing jak na normalnej profesionalnej silowni jak dokupi sie jeszcze hantle... Prosze o odpowiedzi

witam dzisiaj ruszylem z nowym testem Kre-alkalyn+no explode+bcaa xtra itd..i mam maly dylemat, chodzi mi o to czy mozna przed treningiem wypic odzywke (mam mutanta) 130g zamiast posilku, pracuje od 8-17.30 Przerwe w robocie mam o 10.30 i 13.00 robote koncze o 17.30(4h bez posilku :( ) a chce trenowac zaraz po robocie ze wzgledu na noxa jesli [...]

jaką ma wartość w nowych złotych moneta o nominale 5 zł z rybakiem z 1934 roku,a jaką wartość numizmatyczną przedstawia powyzsza moneta czy mozna ją sprzedać w banku,czy w innej placówce,czy tylko kolekcjonerom

Witam, mam 17 lat i nigdy wcześniej nie ćwiczyłem. Chciałbym zacząć od planu treningowego autorstwa Mawashiego i stąd mam dwa pytania: 1 Nie mam dostępu do drążka, w związku z czym chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób mogę zastąpić podciąganie na mięśnie pleców. 2 Uważam, że robienie po 15 brzuszków to trochę za mało, więc czy można robić [...]

Witam , chciałbym się dowiedzieć czy L-karnityna jest dobra dla osób otyłych itd. Chciałbym wspomóc spalenie tkanki tłuszczowej przy pomocy L-karnityny. Czy może jest jakiś lepszy suplement godny polecenia. I jeszcze jedno czy można takiego typu suplementy spożywać w wieku 15 lat.

Mam do was Pytanie: czy mozna trenowac boks i taekwondo jednoczesnie? W boksie uzywam tylko rak a w taekwondo dochodza jeszcze nogi. Nie beda mi sie mylic style? Co wy na to/

Witam.Mam zamiar zakupic maly zestaw z tej oto marki.(dopiero w połowie lipca) To co mnie interesuje: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/305 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/269 I moje pytanie jest takie: Czy mozna przy zakupie za ta kwote liczyc na jakis rabat badz tez jakis dodatek do zestawu ? Dziękuje za odp:)

Witam mam pytanie czy można robic pąpki ponad plan tzn ja mam klate w pon to czy moge zrobic pare serii np w czwartek ? czy nie zeby klata regenerowala sie w spokoju?